sexta-feira, 10 de junho de 2016

Brownie fit zero lactose e zero glúten


Olááá,
que tal fazer um brownie fake com a biomassa de banana verde? 
Não vou prometer que fica igualzinho um brownie, mas é ótimo para comer naqueles dias em que precisamos de um docinho e não podemos sair da dieta rsrsrs. Anotem a receitinha, é moleza! 

Ingredientes:  

250g biomassa de banana verde
4 ovos 
5 colheres de cacau em pó
4 colheres de açúcar demerara ou mascavo
2 colheres de fermento em pó
150g de castanha de caju picada

Preparo:
Bata a biomassa com os ovos até obter consistência homogênea, acrescente o restante dos ingredientes (exceto a castanha) e mexa bem.
Colocar em uma forma de sua preferência, salpicar a castanha por cima.
Forno pré aquecido em 180° por 30 min.


Espero que gostem.

Beijinhos da Mari ♥ 

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